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幼儿园园长邢子恺新作《超级父母时间管理术》让育儿生活从容不迫

  有了孩子如何更有效地管理时间?如何快速让忙乱的生活恢复到有条不紊?如何优雅地开始相夫教子的新生活?成为了困扰职场妈妈的难题。
  为一双儿女创立蒙特梭利早教中心和幼儿园的创业妈妈邢子凯在多年的幼儿教育中摸索出了一套专为全职父母定制的时间管理方法,2017年10月,接力出版社即将出版邢子凯的新作《超级父母时间管理术》。
  《超级父母时间管理术》通过九节家庭时间管理课,在有趣的互动问答及生动的案例分析中,帮助广大读者告别为人父母忙乱低效的生活,打破没有时间的魔咒,回归优雅从容的生活。《超级父母时间管理术》解码了“为人父母忙乱怎么办?”“碎片时间的正确打开方式是什么?”“如何让妈妈学会授权?让爸爸不再是奢侈品?”“如何化解隔代养育分歧等问题的答案?”等诸多问题。
  《超级父母时间管理术》包括9个章节,架构设计为九堂家庭时间管理课,通过课堂互动方式展开。书中案例均为经常发生在我们身边或家庭中的真实案例,会使很多父母感同身受。本书通过32个方法有效解决家庭时间管理的9大关键问题,干货满满,是非常实用的时间管理宝典。
  《超级父母时间管理术》还是一本80后新锐二胎妈妈关于事业和家庭如何平衡的自白,也是心早教创业者1000小时家庭时间管理课的课程实录,作者用自身经历践行着时间管理——“就因为没时间,才什么都能办到”,值得广大父母学习。《超级父母时间管理术》的作者邢子凯,家有两宝的创业妈妈,曾为一双,并将正面管教整合作为标配家长课和教师必修课程,在北京已拥有3家直营校区,除了为0-6岁儿童提供国际化早幼教课程,惠及数万家庭。其间开办的家庭时间管理课程深受广大学员喜爱,在大V店开办的时间管理系列课辐射30万妈妈群体,好评不断。

  拒绝穷忙,把时间留给最重要的事
  我们总是认为努力就会有结果,付出就会有收获,而在行动之前,我们有没有想过什么是那20%。一个人的时间和精力宝贵,不可能每一件事都打100分,面面俱到不如抓要事;大概的对,而不是精确的错;做正确的事,而非事事正确。天道酬勤,酬劳的是高产出的那20%,不是那瞎忙的80%。
  作者认为,为人父母要学会规划,关注重要但不紧急的事情,找到最重要的事情,才是解决忙乱低效问题的关键。
 
  妈妈专属断娃时间
  我们总是预留陪孩子的时间,但唯独没有留时间给自己。为人父母后,我们的时间被孩子和工作占据,多么希望成为超人父母,既能照顾孩子又做饭收拾房间洗衣服、还能关心爱人和老人,又在工作上有所成就。但往往事与愿违。
  作者建议安排“妈妈专属断娃时间”,可以用半小时下楼遛弯,可以用15分钟敷一张面膜,抑或是在孩子睡着之后,跟着小憩5分钟。时间不在乎长短,而是我们要有一次照顾自己的机会,先把大石头放到玻璃瓶里,才有更多的空间留给别人。先爱自己,才能更好地爱孩子。
  
  见缝插针,善用“瑞士奶酪法”
  不一定非要等到大块时间,才开始做事。为人父母更要学会见缝插针,就像瑞士奶酪上那缝隙,看起来很小,空间很大,这就是时间的长尾效应,利用好排队、等着开会的碎片时间可以立即做。
  如果做一件事情小于2分钟,可以立即去做,如果大于2分钟,可以规划去做。行动力的第一步,就在2分钟。
 
  如何带孩子时间管理
  作者提出,父母要在有限时间优先陪孩子在重要不紧急的规划工作,如日常惯例表、家庭会议、家庭公约等战略规划,看似浪费时间,实际是最节约时间的方式。儿童心理学家德鲁克森,当孩子被允许来做家庭生活中的决定,他们对于家庭生活会更满意,也会更支持爸爸妈妈。当孩子们被允许参与到家庭公约制定中,那些公约就不会逼迫孩子,会创建一个更美满的家庭。
  孩子之所以不听话,其实是他认为的重要性和我们认为的重要性不一致造成的,一起战略规划,我们可以和孩子一起关注共同的重要性,也在培养未来社会更需要的有战略规划谋略的领导者。
 
  断舍离杂乱low
  别忘记,那些从来也不穿的衣服,从来也不用的电脑文档,堆积如山很少碰的日用品,都会占用我们的时间,时间是最稀缺的资源,断+舍=离,脱离对物品的迷恋,关注自身当下需要什么,让环境更清爽,让心情更轻松,断舍离杂乱low,人生才精彩。
 
附:
  关于本书:
  你有没有经常觉得太忙了,时间不够用,尤其如果你有一或两个孩子的话;做好工作需要时间,照顾孩子需要时间,学习成长需要时间,实现梦想需要时间,吃饭休息也需要时间……可时间一分也不多。其实善用时间就是善用生命,想获得高效能,就需要时间管理。
  本书通过九节家庭时间管理课程,让你告别为人父母忙乱低效挫败的生活,如何打破没有时间的魔咒,如何走出拖延的泥潭,如何让孩子自信独立、勇敢做自己,如何关爱自己之后更好爱家人,如何让爸爸不再成为孩子的奢侈品,如何化解隔代养育分歧,如何重新找到轻松从容淡定的家庭生活,等你开启。
 
  关于作者:
  邢子凯,米来未来教育集团创办人、董事长,全球最大正面管教讲师团队发起人,Tedx演讲嘉宾,中国人民大学人大哲学学士,中科院发展心理学博士生,清华大学经济管理学院巾帼校友,美国正面管教协会导师,北美蒙特梭利中心认证教师,国际蒙特梭利协会会员。
  为一双儿女于2014年创立蒙特梭利早教中心和幼儿园,并将正面管教整合作为标配家长课和教师必修课程,创立米来未来“大小共学”新教育模式,在北京已拥有3家直营大小共学校区,除了为0-6岁儿童提供国际化早幼教课程,与英国MAEL培训中心合作,提供国际专业蒙特梭利师资培训,与美国正面管教协会认证导师合作,提供国际专业正面管教讲师培训,惠及数万教师和家庭,立志余生三十年专注于打造“致良知、心早教“的大小共学教育生态。