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“害怕”心理对孩子的影响有多大?
  《吓……一跳》这个心理成长童话,通过揭示恐惧真相,使孩子放下了胆怯和担忧,增加了安全感,增强了探索未知的勇气。

  

   心理学家做过这样一个实验,将AB两组特质基本相同的白鼠放入两个相同的迷宫中,之后在A组白鼠的后面放一只猫,在B组白鼠迷宫的出口放上香气四溢的奶酪。A组白鼠害怕被后边的猫捉到,恐惧至极,竭尽全力逃出迷宫;B组白鼠闻到奶酪的味道,想象着吃到美味奶酪的美好感觉,充满期待地全力寻找,开心地跑出迷宫。实验第一阶段,两组白鼠跑出迷宫的时间基本相同。第二阶段,实验按照上面的操作进行,随着经历次数的增多,A组白鼠逃出迷宫的恐惧的强化,撞墙等失误行为越来越多;反之,B组白鼠的美好期待得到美味的强化,跑出迷宫的速度在不断加快,结果显示,A组到达迷宫口的平均时间明显慢于B组。实验进行到后期,A组白鼠一被放入迷宫,就开始浑身颤抖,拼命挣扎着不愿意进入迷宫之中;B组白鼠一被放入迷宫就兴高采烈,充满好奇地积极行动,结果显示,A组白鼠跑出迷宫的平均时间慢于B组近一半。

  
  这个实验,让我们看到了“害怕”心理对个体能力的限制。为了让家长更深刻地了解恐惧的不良影响,我们请家长想象如下场景,一块宽60厘米,长20米,厚度为10厘米的结实的木板,被稳稳地平放在地面上,你从木板的一边走到另一边,你行走时会有轻松的状态和感觉。然后,把相同的木板稳稳地架在两垛10米高的牢固的围墙中间,如果让你从上面走过,你的状态和感受会是怎样的?与上面的行走有哪些不同?两次从木板上面走过需要的运动能力是相同的,状态和感受却完全不同,前者轻松通过,后者战战兢兢,甚至不敢走过,这就是安全心理状态和恐惧心理给个体能力的发挥带来的不同的影响,巨大的差别由此可见。
  
  诚如世界著名心理学家艾瑞克森所说,世上只有两种恐惧,一种是“老虎”出现在眼前,另一种是你内心的想象,而绝大多数恐惧都来自于由担心引发的内心想象。《吓……一跳》这个心理成长童话,通过揭示恐惧真相,使孩子放下了胆怯和担忧,增加了安全感,增强了探索未知的勇气。
 
  
  故事从春暖花开的时候,小松鼠在森林里给自己搭建了一个新家开始,在他想和小兔子交朋友的过程中,第一次他跳到小兔子的后面大声打招呼,小兔子不明真相,任意猜想,吓到了自己;第二次他从后边拍小兔子的肩膀打招呼,小兔子再次不问真相,任意猜想,吓到了自己;小松鼠为交不到朋友烦恼之时,萤火虫出现,引出转折性事件,树影杂技上演,当小兔子抛开了任意猜想,克服了害怕,向前一步,一探究竟之时,害怕的真相被巧妙地揭穿,小兔子、小松鼠、萤火虫终于成为好朋友。
 
  
  在故事进行过程中,有对害怕的躯体化特征的潜意识感受释放,比如颤抖、哆嗦等,还有对害怕心理状态能形成有效支持体系的人物的特征提示,比如勤劳、爱笑等;故事中,小松鼠吓到小兔子的情节设定从遗传角度考虑了人类集体潜意识因素,故事结尾处,快乐情绪的泛化在意识认知层面促进了对害怕真相的了解,同时在潜意识感受中完成了高峰体验。
  
  作品的中英文字对照形式,是基于童年时语言敏感期的需要而为。
 
  
  主体故事之后,是以故事为基础进一步推进心智能力训练的板块。它从另一个角度,设置了孩子自主组建“家庭小剧场”的项目,该设置在训练孩子的选择能力之外,更大限度地刺激潜意识感受模式的建立,提供了多元化拓展孩子心智能力的空间。
  
  基于以上,无论孩子是在不同的敏感期阅读这个故事,还是在一波三折中组建自己的“小剧场”,在孩子社会角色开始之后,都会从作品中找到自己的需要,并不断地将作品的积极情绪泛化到生活的方方面面。在陪伴孩子大部分童年时光中,作品引领孩子充分完成了在这个点上的心理成长。
 
  
  鉴于这本书在心智模式方面的积极影响,我们给家长朋友提出如下使用建议:
  
  1、把书美美地摆放在孩子可以经常看到并能自主拿取的地方;
  
  2、在孩子不识字的时候,家长可以帮他读故事(包括选择和小剧场内容),但要告诉孩子,书里藏着关于成长的小秘密,需要你自己去发现;在孩子识字之后,鼓励他独立阅读;
  
  3、故事之后,让孩子自主选择是否制作自己的小剧场,制作过程、演绎方式、邀请的朋友等事宜,请尊重孩子的意见。除非孩子邀请家长帮忙,家长要放手让孩子自如自主去经历;
  
  4、请家长鼓励孩子主动向朋友发出邀请,或接受朋友的邀请,在家里为小剧场提供适合的表演空间;
  
  5、当孩子遇到挫折时,请家长引导孩子寻找不同的解决之道,尤其引导孩子要自主完成。
  
  “为孩子构建受益一生的心智模式”系列图书现推出四册,分别是:
 
  
《我发现了“不一样”》
  
心理训练点:自我认同
成长关键词:自信
 
  
《安安静静地等待》
  
心理训练点:延迟满足
成长关键词:竞争力
 
  
《吓……一跳》
  
心理训练点:认识“恐惧”情绪
成长关键词:安全感
 
  
《难过三分钟》
  
心理训练点:管理“难过”情绪
成长关键词:乐观